วิธีรับมือความเจ็บหลังการจัดฟัน กับ Wabi Dental Clinic

วิธีรับมือความเจ็บหลังการจัดฟัน กับ Wabi Dental Clinic

จัดฟัน ในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะการจัดฟันโลหะ ซึ่งเป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพและคุ้มค่ามาก อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงแรกหลังการติดเครื่องมือ หรือหลังการปรับเครื่องมือในแต่ละเดือนนั้น ถือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้  โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฟันเริ่มเคลื่อนที่เพื่อปรับแนว ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่ความเจ็บปวดนี้เป็นอาการเพียงชั่วคราวและสามารถบรรเทาได้

Wabi Dental Clinic คลินิกจัดฟัน เชียงใหม่ เข้าใจความลำบากที่คนไข้ต้องเจอ เราจึงพร้อมแนะนำวิธีบรรเทาอาการเจ็บปวดจากการจัดฟันอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นหรืออยู่ในระยะปรับตัว การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้อาจช่วยให้คุณลดความไม่สบายและปรับตัวกับการใช้เครื่องมือจัดฟันได้ดียิ่งขึ้น จนเสร็จสิ้นกระบวนการรักษาและเปลี่ยนมาใส่รีเทนเนอร์

สารบัญเนื้อหา

สาเหตุของความเจ็บหลังจัดฟัน

การจัดฟันโลหะต้องใช้อุปกรณ์เพื่อปรับตำแหน่งฟันให้อยู่ในแนวที่สวยงาม โดยทั่วไปจะใช้ลวด ยางดึงฟัน และเครื่องมือเสริมอื่น ๆ ตามคำแนะนำของทันตแพทย์ โดยขั้นตอนนี้จะสร้างแรงดันที่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด โดยเฉพาะเมื่อขยับปาก ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะลดลงภายใน 1 สัปดาห์หลังติดหรือปรับเครื่องมือใหม่ อย่างไรก็ตาม ในระหว่างช่วงเดือนนั้น อาการปวดอาจกลับมาได้หากรับประทานอาหารที่แข็งหรือเหนียวจนเกินไป หรือหากฟันได้รับแรงกระแทกอย่างรุนแรง อาจกระตุ้นให้อาการเจ็บปวดรุนแรงขึ้นอีก

วิธีการบรรเทาความเจ็บปวดหลังการจัดฟัน

1.การใช้ยาแก้ปวด

หากอาการปวดค่อนข้างรุนแรง สามารถใช้ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น พาราเซตามอล (Paracetamol) เพื่อช่วยลดความเจ็บปวด โดยอาการปวดมักจะค่อย ๆ บรรเทาลงภายใน 5-7 วัน ควรใช้ยาอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรอย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยา

2.หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแข็งหรือเหนียวเกินไป

อาหารมีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการจัดฟัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งหรือเหนียว เพราะอาจส่งผลกระทบต่ออุปกรณ์จัดฟันได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแรงกดหรือกระแทก ควรหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทำให้เคี้ยวง่ายขึ้น อีกทั้งฟันและเหงือกในช่วงนี้ยังค่อนข้างอ่อนแอและไวต่อแรงกระทบ ควรเลือกทานอาหารที่อ่อนนุ่มและไม่ต้องใช้แรงเคี้ยวมาก เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป โยเกิร์ต หรือไข่ต้ม เป็นต้น

3.หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำด้วยความเคยชิน

การวางตำแหน่งของลิ้นและพฤติกรรมบางอย่างอาจส่งผลต่อการจัดฟัน จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เกิดจากความเคยชิน เช่น การกัดฟัน กัดเล็บ หรือลิ้นดุนฟันและเพดานปาก เพราะอาจทำให้ฟันเคลื่อนตัวผิดตำแหน่งหรือเคลื่อนตัวช้าลงในระหว่างการรักษา หากมีปัญหาเรื่องการนอนกัดฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไข เช่น การติดอุปกรณ์เสริมป้องกัน รวมถึงขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพช่องปากในช่วงจัดฟัน

การจัดฟันโลหะทำให้การดูแลช่องปากยิ่งต้องใส่ใจมากขึ้น เพราะเครื่องมือจัดฟันจะประกอบไปด้วยลวดจัดฟัน, แบร็กเก็ต, ยางดึงฟัน, ยางรัดฟัน, ตะขอ และอื่น ๆ มีโอกาสที่เศษอาหารเข้าไปติดได้ง่าย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดคราบพลัคและฟันผุ Wabi Dental Clinic จัดฟัน เชียงใหม่ มักแนะนำวิธีดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้จัดฟัน ดังนี้

1.แปรงฟันหลังมื้ออาหาร

การจัดฟันโลหะทำให้เศษอาหารติดตามเครื่องมือได้ง่าย ดังนั้น หลังรับประทานอาหารทุกครั้งจึงควรแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดช่องปาก (กลั้วน้ำยาบ้วนปากประมาณ 30 วินาที) จะช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดตามลวดและเครื่องมือจัดฟัน พร้อมทั้งช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพูดคุยหลังมื้ออาหาร อีกทั้งยังช่วยเคลือบฟลูออไรด์บนผิวฟัน ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันฟันผุในผู้ที่จัดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2.ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน

นอกจากการแปรงฟันและการใช้น้ำยาบ้วนปากแล้ว การใช้ไหมขัดฟันยังเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปากเช่นกัน การใช้ไหมขัดฟันทุกวันจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ซึ่งช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผลลัพธ์ของการจัดฟันเป็นที่น่าพึงพอใจ และมีสุขภาพฟันที่ดีในระยะยาว

3.ดูแลเครื่องมือจัดฟันโลหะไม่ให้มีปัญหา

ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เครื่องมือจัดฟันสร้างความเจ็บปวดให้กับร่างกาย เช่น กรณีที่เหล็กโผล่หรือทิ่มกระพุ้งแก้ม คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งที่ได้รับจากคลินิกหรือทันตแพทย์ ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทาบริเวณเหล็กเพื่อป้องกันการเสียดสีชั่วคราว และควรนัดพบแพทย์เพื่อแก้ไขหรือตัดลวดส่วนที่ยาวเกินจนก่อให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ ควรเข้าพบทันตแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูแลและปรับเปลี่ยนอุปกรณ์ให้มีประสิทธิภาพ จนกว่าจะถึงขั้นตอนถอดเครื่องมือและเปลี่ยนมาใส่รีเทนเนอร์

คำแนะนำเพิ่มเติมหลังปรับลวดจัดฟันจาก Wabi Dental Clinic

สำหรับผู้ที่กำลังติดเครื่องมือจัดฟันโลหะ ทันตแพทย์มักทำการนัดปรับเครื่องมืออย่างน้อย 1 ครั้ง/เดือน ขึ้นอยู่กับประเภทของการจัดฟัน โดยทั่วไปจะมีข้อแนะนำดังนี้

  • ทุกครั้งที่มีการปรับลวด คนไข้มักจะมีอาการปวดเนื่องจากฟันมีการเคลื่อนตัว ควรเลือกรับประทานอาหารอ่อนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและลดแรงกดบนฟัน  
  • หากมีลวดโผล่ทิ่มกระพุ้งแก้ม สามารถใช้ขี้ผึ้งปั้นเป็นก้อนเล็กๆ ปิดบริเวณที่ลวดโผล่ออกมาเพื่อลดการระคายเคือง และหากปลายลวดยื่นออกมามากสามารถแจ้งแพทย์เพื่อให้แก้ไขได้  
  • หากมีอาการปวดมากหลังการปรับเครื่องมือ สามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น แต่ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์
  • การโยกของฟันเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติหลังการปรับลวด โดยอาการจะดีขึ้นภายใน 5-7 วัน แต่หากพบว่าฟันโยกมากเกินไป ควรรีบพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ  
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งและเหนียว เช่น น้ำแข็ง เนื้อติดกระดูก หรือของแข็งอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อเครื่องมือจัดฟัน 
  • จัดฟัน อาจมีความไม่สะดวกในช่วงแรก แต่ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ อาการไม่สบายตัวจะบรรเทาลงและทำให้กระบวนการจัดฟันเป็นไปอย่างราบรื่น

การจัดฟัน อาจเป็นขั้นตอนที่ท้าทายและมีความไม่สะดวกในช่วงแรก ๆ แต่ด้วยวิธีบรรเทาความเจ็บปวดและการดูแลช่องปากที่ถูกต้อง คุณจะสามารถปรับตัวได้และเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจในขั้นตอนสุดท้ายหลังจัดฟันเสร็จสิ้น การรับมือกับความเจ็บปวดเป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งที่จะนำคุณไปสู่รอยยิ้มที่สวยงามและมีความมั่นใจมากขึ้นในอนาคต 

การรักษาความสะอาดและการปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้กระบวนการจัดฟันเป็นไปอย่างราบรื่น Wabi Dental Clinic จัดฟัน เชียงใหม่ ยินดีให้คำปรึกษาและช่วยเหลือคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องความเจ็บปวดหรือการดูแลรักษาความสะอาดช่องปาก ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับผู้จัดฟัน หรือรีเทนเนอร์ที่เหมาะสมเพื่อให้ฟันเรียงตัวสวยงามหลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการจัดฟัน

ปรึกษาคุณหมอฟรี

[wpforms id="1277"]

ติดต่อ Wabi Dental Clinic เพื่อปรึกษาเรื่องการรักษารากฟัน